I appuntamento del 2025 | Sabato 15 Febbraio dalle 19 alle 22 Laboratorio esperenziale con appuntamento mensile di Ecstatic Dance, un'esperienza meditativa per ritrovarsi danzando in uno spazio sacro e protetto. Un viaggio trasformativo di musica e movimento a piedi...
Taijiquan
Taijiquan
Il Taijiquan è una disciplina e una ginnastica praticata in Cina da secoli. Attraverso gli anni questa “ginnastica” ha subito profonde trasformazioni e si è divisa in 4 stili principali: lo stile Chen, lo stile Wu, lo stile Sun, lo stile Yang.
Quest’ultimo praticato nelle varie piazze in Cina è conosciuto e attuato in tutto il mondo. I movimenti del Taijiquan sono armoniosi e naturali e richiedono una profonda concentrazione. L’uomo moderno ha notato l’utilità di tali pratiche per aumentare l’elasticità muscolare evitando l’irrigidimento dovuto al passare degli anni e per aumentare la propria resistenza allo stress della vita di oggi. Alcune tecniche di rilassamento, la ginnastica respiratoria e certe forme di concentrazione, sono gli elementi di questo tipo di ginnastica che insegna all’uomo un modo di vivere più consapevole ed efficiente. Dal punto di vista terapeutico il Taijiquan sta ottenendo crescenti applicazioni e consensi. Oltre all’attività terapeutica il Taijiquan viene usato come riabilitazione di movimenti articolari e respiratori senza porre limiti alla struttura fisica e articolare della persona e dell’età. Giorgio Giaccone insegna questa disciplina da 40 anni con allievi che variano dai 16 agli 80 anni. E’ istruttore e allenatore CONI ed è diplomato negli anni 1992-1993-1995 presso l’Università di studi di educazione fisica di Pechino. Pratica le arti marziali dall’età di 6 anni cominciando con lo judo, il karatè e altre discipline di combattimento fino a voler approfondire nelle tecniche del Kung fu di cui il Taijiquan fa parte. E’ chiamato alla formazione di corsi di autodifesa presso varie agenzie del Friuli Venezia Giulia ma il suo interesse è di poter lavorare con le persone sulla salute fisica e sul respiro e intende far conoscere questa bellissima disciplina agli interessati a provare questo tipo di ginnastica dolce.
ogni martedì a partire dalle 18.15 alle 19.30
ogni giovedì a partire dalle 18.45 alle 20.00
L’insegnante di riferimento è Giorgio Giaccone.




